Sağlıklı beslenmek hayatımızı nasıl etkiler? Tükettiğimiz yiyeceklerin sağlığımız ve yaşam kalitemiz üzerinde büyük bir etkisi vardır. Araştırmada ciddi hastalıklar ve yetersiz beslenme arasındaki ilişki bulundu. Örneğin, kalp hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyon gibi hastalıklar sağlıklı diyetlerde önlenebilir veya gecikebilir Beslenmenin önemi nedir kısaca? Sağlıklı beslenme, vücudun dengeli ve doğru miktarlarda ihtiyaç duyduğu besinleri almayı içeren bir yaşam tarzıdır. Sağlıklı vücut ağırlığının korunmasına ek olarak, hastalıklara karşı korumanın, enerji arzının artması ve yaşam kalitesinin genellikle artması önemlidir. Ufuk Üniversitesi. Rıdvan Ege Hastane-FUSuk Üniversitesi ›Ufukta-Saglik› Sağlıklı İtiraflar … Dr. Rıdvan Ege Hastanesi-Ufuk Üniversitesi ›Ufukta Saglik› Sağlıklı İtiraflar … Beslenmeyi etkileyen faktörler nelerdir?…
Yorum Bırak