En faydalı çekirdeği hangisi? Ayçiçeği çekirdekleri sağlıklı bir besin kaynağı olarak kabul edilir. Çiğ veya kavrulmuş olarak yenildiğinde, ayçiçeği çekirdekleri birçok besin ve mineral içerir. Ancak kavrulmuş ayçiçeği çekirdekleri de daha lezzetli bir seçenek olarak kabul edilir. En iyi çekirdek hangisi? Örneğin, Türk kahvesi yapmak istiyorsanız Arabica çekirdeklerini seçmelisiniz. Filtre kahve de dahil olmak üzere 3. dalga ürünler yapmak istiyorsanız yine Arabica çekirdeklerini tercih etmelisiniz. En iyi filtre kahve çekirdeği Arabica’dır. En iyi çekirdek kahve olarak bilinen Arabica, %1-2 oranında kafein içerir. Ayçiçek çekirdeği mi kabak çekirdeği mi? Kabak çekirdeği %15 daha fazla protein içerir. Lif içeriği karşılaştırıldığında, kabak çekirdeği…
Yorum Bırak