2 günde nasıl 2 kilo verilir? Kilo vermenize yardımcı olan aralıklı oruç detoksu; Aralıklı oruç, belirli aralıklarla oruç tutma yöntemidir. Bu yöntem, oruç dönemi ile dinlenme dönemi arasında dengeli bir sıra oluşturur. 2 günde 2 kilo vermek için aralıklı oruç detoksunu üst üste iki gün yapmalısınız. 3 günde en fazla kaç kilo verilir? Her gün tükettiğiniz kalori miktarının yanı sıra yaktığınız kalori miktarı da son derece önemlidir. Ancak ortalama olarak 3 günde 1 ila 5 kilo vermek mümkündür. 💫Hızlı kilo vermek sağlıklı mıdır? Kilo vermek sağlıklı olsa da hızlı kilo vermek sağlığınız için faydalı olarak kabul edilmez. 2 gün su…
Yorum Bırak